8 tipp, hogyan csökkentsük ökológiai lábnyomunk
Sokan érezzük, hogy Földünk megóvása végett elkerülhetetlen az ökológiai lábnyomunk csökkentése. Az első lehetőség, ami a széndioxid kibocsátás csökkentésére mindenkinek […]
Angol példa a gyermekkori elhízás megállítására
Nemcsak magyar reflex, hogy ha vonatra szállunk, azonnal előkerül az elemózsia. Már nem az otthon csomagolt szendvics, hanem a vasútállomáson […]
Vegán hús: divatba jött a fenntarthatóság
A vegán hús egy üstökös sebességével érte el a hazai piacot: gyorsétteremben, két kereskedelmi láncban is kapható a növényi alapanyagokból […]
Zászlók a pultban
Január 15-től nemzeti zászlóval is fel kell tüntetni a nagyobb boltok húspultjaiban a friss sertéshúsok származási helyét. Ezzel nemcsak pontos […]
Téli immunerősítési tippek – Super pink Smoothie
Köztudott, hogy a téli időszakban szervezetünk fogékonyabb a betegségekre, hiszen a nagy hőmérséklet ingadozás, a napsütés hiánya, illetve sok esetben […]
A hopp és a kopp
Már évek óta látszik, hogy melyik az a két iparág, amelyiknek a január a legerősebb hónapja: a fitnesz klubok és […]
Rostfogyasztás növelése a testsúlykontroll alappillére
Az újév kezdetével sokan fogadalmakba bocsátkoznak. Leggyakoribb, amivel foglalkozunk pedig a saját egészségünk, ezen belül is a súlyunk változtatásával kapcsolatos […]
Legyen egészséges, ami finom
A világ leghíresebb séfjei minden év elején közzéteszik ajánlásukat arról, mik lesznek a legerősebb gasztronómiai trendek. Az idei esztendőre is […]
Legyen tudatos az ünnepi lakomázás is!
Rossz hír, de igaz: szervezetünk megbízhatatlanul informál bennünket arról, hogy mennyi étel lenne az elég. Ezért az az általános, hogy […]
A közös főzés is ünnep
A karácsonyi ünnepkör kiválóan alkalmas arra, hogy a gyerekekkel együtt készüljenek az ételek. A legkisebbek ilyenkor nemcsak a főzés csínját-bínját […]