„A dietetikus a táplálkozástudomány és a dietetika területén szerzett felsőfokú végzettséggel rendelkező személy, akit a nemzeti kormányzati szervek elismernek. A dietetikus a táplálkozástudományt egészséges és beteg egyének, valamint csoportok élelmezési ellátása, gyógyítása és egészségnevelése céljából alkalmazza.” (forrás: http://mdosz.hu/szovetsegunkrol/)
Cikkek
Farsangolás tudatosan
Ha február, akkor farsang! A farsang vízkereszttől (január 6.) húshagyó keddig (hamvazószerda előtt, húsvétvasárnap előtti 47. nap), a nagyböjt kezdetéig tartó időszak elnevezése. Hagyományosan a vidám lakomák, bálok, mulatságok, népünnepélyek jellemzik. (1) Az új évben ez az első alkalom, amikor országszerte a karácsonyi és szilveszteri bulizás és ételekben/süteményekben való bővelkedés újra elhatalmasodik. A farsang csúcspontja a karnevál, hagyományos ...
Bővebben »
8 tipp, hogyan csökkentsük ökológiai lábnyomunk
Sokan érezzük, hogy Földünk megóvása végett elkerülhetetlen az ökológiai lábnyomunk csökkentése. Az első lehetőség, ami a széndioxid kibocsátás csökkentésére mindenkinek eszébe jut az az, hogy kevesebbet járjunk autóval vagy váltsuk le az üzemanyaggal működő használt gépjárművet elektromosra. Ezen kívül azonban célunkat még több más, apró életmódbeli változtatással is el tudjuk érni, beleértve táplálkozásunkat is. Íme a 8 ...
Bővebben »
Téli immunerősítési tippek – Super pink Smoothie
Köztudott, hogy a téli időszakban szervezetünk fogékonyabb a betegségekre, hiszen a nagy hőmérséklet ingadozás, a napsütés hiánya, illetve sok esetben a vitamin és ásványianyagpótlás és a testmozgás elégtelensége legyengít minket. A réteges öltözködésen és a rendszeres sportoláson kívül még belsőleg is támogathatjuk szervezetünket, így nagy eséllyel ki is kerülhetjük, hogy a kórokozók megfertőzzenek. Táplálkozásunkban ilyenkor a legfontosabb ...
Bővebben »Rostfogyasztás növelése a testsúlykontroll alappillére
Az újév kezdetével sokan fogadalmakba bocsátkoznak. Leggyakoribb, amivel foglalkozunk pedig a saját egészségünk, ezen belül is a súlyunk változtatásával kapcsolatos ígéretek. Januári időszakban tele vannak a konditermek, számtalan diétát felkutatnak és belekezdenek az emberek. Ahhoz, hogy motivációnk ne csökkenjen és célunkat sikeresen elérjük ma már köztudott, hogy nem az egy vagy több hetes diéta vezet, ...
Bővebben »